有人用护踝吗
来自: 少年猫猫蓝小猛(不努力怎么生活!)
跑量不算大,一次6到8公里,而且配速很慢,一个月跑十几次这样吧。从上一次开始跑完左脚脚踝那个骨头下边一点那里疼,休息了两天好了,昨天跑又有一丢丢疼,没有之前厉害。有点担心。请问下大家有用护踝的吗?有用吗?
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