求助大神们|晨跑之后跑步的时候脚踝开始疼,歇了几天了,感觉跑起来还是会痛,要不要继续跑呢?
来自: 粗一(第二个轮回)
10月底开始跑步的,几年前跑过一阵子,基本算是小白。
坚持了十几天,之后跑步的时候脚踝开始疼,歇了4天,感觉跑起来还是会痛,要不要继续跑呢?
我好喜欢晨跑的感觉啊唉,好不容易调整的作息😭
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