如果没有身体上的不舒服能不能天天跑步
来自: 神仙鱼🐠
rt,上周二三四连着跑了三天,周五周六天气原因没有跑,周日跑了10km,这周一跑了5km,昨天7.4km。今天感觉没什么不舒服的地方,看见外面天气很好,想下午再去跑,会不会有什么问题呀?
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